Eterinių aliejų mišinys „Saldžių sapnų!“

Naudojimas: 

• Garinkite eterinių aliejų mišinį miegamajame. Garinimui naudokite elektrinį difuzorių arba kokybišką aromaterapinę žvakidę ( Garinkite 5-7 lašelius standartinio dydžio kambaryje.
• Išsimaudykite kvapnioje aromaterapinėje vonioje. Dėmesio! Niekada nelašinkite grynų eterinių aliejų tiesiai į vandenį, kad nesudirgintų jautrios odos. Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, todėl jiems reikia specialių skiediklių: jei oda normali - paimkite arbatinį šaukštelį druskos, užlašinkite reikiamą kiekį eterinių aliejų ir suberkite druską į vonią. Jei oda sausa, jautri - paimkite pusę stiklinės pieno, įlašinkite reikiamą kiekį eterinių aliejų ir supilkite mišinį į vonią. Jei oda itin sausa, pleiskanojanti - paimkite arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų) įlašinkite reikiamą kiekį eterinio aliejaus ir supilkite aliejų mišinį į vonią.

Aromaterapinėje literatūroje rekomenduojamas EA lašelių skaičius pagal amžių:

• 0-3 mėn. - 1-2 lašeliai
• 3-6 mėn. - 2-3 lašeliai
• 6-12 mėn. - 3-4 lašeliai
• 12-36 mėn. 4-5 lašeliai
• Vyresni vaikai ir suaugusieji - 5-8 lašeliai

• Įtrinkite pėdas grynu eterinių aliejų mišiniu.
• Užlašinkite lašelį eterinių aliejų mišinio ant pagalvėlės ar lovelės apsaugų. Švelnaus aromato eteriniai aliejai pamažu garuos ir sergės mažylio miegą. Akcentuojame: lašinkite TIK vieną lašelį. Intensyvus kvapas gali erzinti!
• Paruoškite aliejų mišinį masažui: į 50ml saldžiųjų migdolų aliejaus įlašinkite 10 lašelių eterinių aliejų mišinio "Saldžių sapnų!". Masažuokite visą kūną prieš miegą. Primename, kad geriausiai aliejai susigeria į lengvai drėgną odą, tad masažą rekomenduojame atlikti po vonios ar dušo procedūrų. Venkite aliejų patekimo į burną ir akis.

Dėmesio! Mūsų ramaus miegelio linijos gaminiai nėra skirti miego sutrikimų gydymui. Jei Jūsų kūdikis ar vaikas turi blogų įpročių (pvz. užminga tik supamas ar maitinamas), dažnai prabudinėja naktį ir kaskart reikalauja to paties raminimo būdo, nėra pratęs prie subalansuotos dienotvarkės – aromaterapinės priemonės tikrai nepagerins jo miego. Ramiam miegui būtinos sąlygos: subalansuota dienotvarkė, geri miego įpročiai ir teisingos asociacijos į miegą.  Jei Jūsų vaikelis turi panašių miego problemų, kviečiame pasiskaityti kūdikių ir vaikų miego specialistės Giedrės Veličkienės straipsnių šia tema: https://aromama.lt/lt/blog/kategorija/ramus-miegas