Atlasa ciedra ēteriskā eļļa

Ciedrs, no kura koksnes un čiekuriem tiek iegūta mūsu ēteriskā eļļa, nāk no Atlasa kalniem Ziemeļāfrikā. Maroka, Alžīrija un Tunisija ir lielākās Atlasa ciedru augšanas vietas pasaulē. Ciedra ēteriskajai eļļai ir salds, smags, greznas koksnes aromāts. Kopš seniem laikiem to izmanto kā krietni lētāku, bet ne mazāk smaržīgu sandalkoka eļļas alternatīvu. Parfimēri ciedra eļļu labprāt izmanto smaržu pamatnotī kā fiksatoru. Šis aromāts ir īpaši piemērots vīriešu smaržām un kosmētikas formulām. Ar ciedra ēterisko eļļu iesmaržina greznas mājas un birojus – šis solīdais aromāts smaržo pēc greznības, augstākajām aprindām un aristokrātijas.

Ciedra ēteriskajai eļļai piemīt antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība. Ļoti plaši izmanto kosmetoloģijā: bojātas, kairinātas, izsitumu nomocītas ādas kopšanai un ārstēšanai. Ciedra eļļa efektīvi ārstē psoriāzes un seborejiskā dermatīta nomocītu ādu. Visbiežāk maisījumi tiek gatavoti, sajaucot ciedru ar frankincense (vīraka), tējas koka, lavandas un ģerānijas ēteriskajām eļļām. 50 ml augu eļļas iepiliniet 10–12 pilienus šo ēterisko eļļu. Tas būs drošs maisījums ar 1 % koncentrāciju bojātas ādas kopšanai.

Ciedra eļļa efektīvi palīdz kontrolēt seborejiskā dermatīta izraisītu galvas ādas blaugznošanos. Iepiliniet pilienu ēteriskās eļļas ikdienas šampūnā un, mazgājot matus, enerģiski iemasējiet to galvas ādā un matu saknēs. Blaugznainu ādu var ārstēt arī ar eļļu saturošām maskām: 50 ml vieglas augu (piem., kamēlijas) eļļas iepiliniet 5 pilienus ciedra, 5 pilienus tējas koka un 2 pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Pirms mazgāšanas uzklājiet uz galvas ādas un matu saknēm, paturiet 10–15 minūtes un izmazgājiet ar šampūnu, kā parasti.

Androgēnās alopēcijas vai intensīvas matu izkrišanas gadījumā pagatavojiet stimulējošu masku skalpam un matu saknēm: 50 ml kamēlijas eļļas iepiliniet 8 pilienus ciedra, 8 pilienus frankincense (vīraka) un 8 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas. Maisījumu ierīvējiet galvas ādā un matu saknēs pirms katras mazgāšanas. Uzlieciet vienreizējo dušas cepurīti, paturiet 20–30 minūtes un izmazgājiet ar šampūnu un balzamu, kā parasti.

Sakairinātu, niezošu un ļoti sausu ādu nomierinās dabīga sastāva ķermeņa pieniņš vai krēms bez smaržas, iepilinot dažus pilienus ciedra ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas iesakām pilināt vienreizlietojamā līdzekļa daudzumā, jo pretējā gadījumā var mainīties produkta konsistence.

Ciedra ēteriskās eļļas piliens ikdienas sejas krēmā, losjonā vai neitrālā augu eļļā palīdzēs cīnīties ar aknes izsitumiem. Ēterisko eļļu iepiliniet vienreizlietojamā līdzekļa daudzumā, jo pretējā gadījumā var mainīties produkta konsistence.

Ciedra ēteriskā eļļa patīkami silda, atslābina, uzlabo asinsriti un mazina iekaisumu, tāpēc tā ir ideāli piemērota sāpošu, artrīta skartu locītavu ierīvēšanai. Pagatavojiet šādu ziedi: 50 ml šī sviesta, 8 pilieni ciedra, 8 pilieni frankincense (vīraka), 8 pilieni baltegles, 6 pilieni lavandas un 6 pilieni kumelītes ēteriskās eļļas. Izšķīdiniet šī sviestu silta ūdens vanniņā, iepiliniet ēteriskās eļļas un ļaujiet sacietēt vēsā vietā. Uzklājiet ziedi uz sāpošām locītavām vairākas reizes dienā.

Ciedra ēteriskā eļļa ir viens no efektīvākajiem aromterapijas līdzekļiem cīņā ar celulītu. Ciedrs uzlabo asinsriti, limfas teci, mazina šķidruma uzkrāšanos audos un palīdz izvadīt toksīnus no organisma. Tievējot vai vēloties uzlabot ķermeņa ādas izskatu, ir ieteicamas vannas un masāžas ar ciedra ēterisko eļļu. Pagatavojiet šādu pretcelulīta maisījumu: 50 ml saldo mandeļu eļļas, 5 pilieni ciedra, 5 pilieni rozmarīna un 5 pilieni greipfrūta ēteriskās eļļas. Ar smaržīgo eļļu masējiet problemātiskās ķermeņa zonas divreiz dienā uzreiz pēc vannas vai dušas, kamēr āda vēl ir nedaudz mitra. Ja dažas minūtes padarbosieties ar īpašu silikona masažieri (ar “adatiņām”), rezultāts noteikti pārsniegs gaidīto!

Iztvaicējot difuzorā, ciedra ēteriskā eļļa labvēlīgi ietekmē elpceļus, atvieglo sausu klepu un bronhītu. Dienas laikā difuzorā iepiliniet 6–8 pilienus ēterisko eļļu, uz nakti – 2–3. Ciedra aromāts ir salds un smags, tāpēc vienu pašu to reti difuzē. Biežākās sinerģijas: ar frankincense (vīraka), cipreses, bergamotes, greipfrūta, apelsīna, neroli, rozmarīna, lavandas, eikalipta un priedes ēteriskajām eļļām.

 Dažas mūsu izmēģinātas sinerģijas: 

Nomierinoša, miegu uzlabojoša sinerģija: 1 piliens lavandas + 1 piliens ciedra + 2 pilieni bergamotes
Sinerģija pret klepu un aizdusu: 2 pilieni radiālā eikalipta + 2 pilieni ciedra + 2 pilieni priedes 
Atslābinoša, stresu mazinoša sinerģija: 2 pilieni ciedra + 4 pilieni apelsīna + 2 pilieni frankincense (vīraka)

* Ēteriskās eļļas pilienu skaits ir norādīts ar cipariem;

Ciedra ēterisko eļļu plaši izmanto emocionālajā aromterapijā kā dzīvesprieku stimulējošu antidepresantu. Ciedra aromāts mazina nervu spriedzi, stresu un atjauno nervu sistēmu pēc pārguruma. Tā ir brīnišķīga “sazemējoša” eļļa, ļoti piemērota tiem, kas pastāvīgi lidinās mākoņos un nejūt pamatu zem kājām. Ciedra eļļa patīk māksliniekiem un tiem, kas nodarbojas ar jogu un meditē. Starp citu, ciedra aromāts ir ļoti piemērots vīriešiem. Novērots, ka uz vīriešiem ciedrs iedarbojas kā afrodīziaks (kaisli modinošs līdzeklis). Vīriešiem ciedra ēterisko eļļu iesakām lietot pirtī, vannā un masāžām.

Lietošana pirtī: skārda bļodiņā ielejiet siltu ūdeni, iepiliniet 25–30 pilienus ēteriskās eļļas un novietojiet pirts siltākajā stūrī. Ēterisko eļļu aromāts ļoti ātri piepildīs pirti un palutinās jūsu ķermeni, ādu un elpceļus.

Lietošana vannā: nekad nepiliniet tīras, neatšķaidītas ēteriskās eļļas tieši vannas ūdenī! Ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, tāpēc tās ir jāatšķaida. Tējkarotē augu (piem., saldo mandeļu vai kamēlijas) eļļas iepiliniet 5–8 pilienus ciedra ēteriskās eļļas un ielejiet šo eļļu maisījumu vannas ūdenī. Mazgājieties vismaz 7–10 minūtes, lai ēteriskās eļļas spētu atklāt savu terapeitisko iedarbību.

Masāžai pagatavojiet maisījumu: 50 ml iecienītās augu eļļas un 12 pilieni ciedra ēteriskās eļļas.

 Literatūrā ciedra ēteriskā eļļa plaši tiek aprakstīta kā efektīvs līdzeklis urīnceļu infekciju gadījumā. Var gatavot sēdvanniņas ar 1–2 pilieniem ciedra eļļas (neaizmirstiet atšķaidīt ar augu eļļu) vai eļļu maisījumu ierīvēšanai: 50 ml saldo mandeļu vai jebkuras citas augu eļļas iepiliniet pa četriem pilieniem ciedra, frankincense (vīraka), lavandas un 2 pilienus kumelītes ēteriskās eļļas. Masējiet vēdera lejasdaļu, krustus un augšstilbu iekšpuses ik stundu, kamēr nepatīkamie simptomi mazināsies.