Timiāna ēteriskā eļļa (linalola)

Pērkot šo ēterisko eļļu saņemsiet arī skrejlapiņu ar plašu informāciju par eļļas īpašībām un izmantošanas veidiem.

Timiāna ēteriskā eļļa ar silto, pikanto nokrāsu ir jaudīgs pretvīrusu un antibakteriāls produkts, kā arī spēcīgs imūnsistēmas stimulants. Ķīmiskais komponents linalols ir derīgs maziem bērniem un cilvēkiem ar jutīgiem elpceļiem. Jau no seniem laikiem timiānu izmantoja kvēpināšanai reliģisko ceremoniju vietās, piemēram, tempļos, par godu Dieviem. Aukstajā sezonā timiāna zariņus novietoja dažādās mājas vietās, lai neļautu izplatīties infekcijām. Visvairāk zināmās timiāna īpašības ir tā iedarbība uz elpceļiem. Kopš senseniem laikiem timiāna tēju ieteica lietot, ja ir sauss klepus vai aizsmakusi balss. Timiāna ēteriskā eļļa silda un attīra elpceļus, veicina atkrēpošanos, mazina klepu un palīdz ārstēt bronhītu, faringītu, tonsilītu. Timiāna eļļu plaši izmanto matu kopšanas kosmētikā, lai veicinātu asins cirkulāciju un matu augšanu. Timiāns labi sader kopā ar rozmarīnu, kumelīti, priedi, citronu, bergamotu, tējas koku un radiālo eikaliptu.

Uzmanību! Nedrīkst lietot grūtniecības laikā un cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Difūzerī (tikai, ja nepieciešams, un mazā daudzumā) var lietot mazuļiem no 6 mēnešu vecuma. Masāžām, aromterapeitiskajām vannām un kāju ierīvēšanai no 2 gadu vecuma.

Lietošanas norādījumi:

• Lietojiet to difūzerī, ja kādam no ģimenes ir klepus. Tas palīdzēs attīrīt gaisu no vīrusiem un baktērijām. Droši ieelpojiet difūzera tvaiku, tas mazinās klepu. Īpaši spēcīga un derīga kombinācija klepus mazināšanai ir timiāna (4 pilieni) un rozalīnas (4 pilieni) duets. Pēc slimošanas, iepiliniet 3 pilienus timiāna un 5 pilienus citrona ēteriskās eļļas difūzerī, šī lieliskā sinerģija stimulēs imūnsistēmu un stiprinās organismu. Dienas laikā difūzerī derētu iztvaicēt 8 pilienus timiāna ēteriskās eļļas, nakts laikā 3-4 pilienus.

• Ienesiet savā mājā papildu svaigumu un tīrību! Pievienojiet 10 pilienus timiāna ūdens spainī, iemērciet tajā drānu vai grīdas lupatu un notīriet ar to mēbeļu virsmas, un izmazgājiet grīdas. Timiāns ir lielisks antibakteriāls līdzeklis.

• Ja ir klepus, bronhīts vai citas respiratorās slimības, iemasējiet krūtis un muguru ar atšķaidītu timiāna ēterisko eļļu. Iepiliniet 3-4 pilienus timiāna bāzes eļļā (piemēram, saldo mandeļu eļļā). Ja klepus ir stiprāks kā parasti, droši lietojiet koncentrētāku maisījumu, kura sastāvā ir 50ml bāzes eļļas + 5 pilieni timiāna + 5 pilieni radiālā eikalipta ēteriskās eļļas. Iemasējiet krūtis un muguru divas reizes dienā. Derīgs ikvienam no 2 gadu vecuma un pieaugušajiem. Atgādinājums: neiesakām lietot līdzekļus uz eļļas bāzes, kad ir augsta ķermeņa temperatūra.

• Pilienu tīras, neatšķaidītas timiāna ēteriskās eļļas ierīvējiet pēdās – šī procedūra stimulēs imunitāti. Atkārtojiet divas reizes dienā.

• Stipriniet bērna imūnsistēmu, izgatavojot imunitāti veicinošu maisījumu ķermenim, tas palīdzēs pēc vējbakām, gripas, pneimonijas vai citām imunitāti mazinošām slimībām. 50ml organiskās kamēlijas sēklu eļļas + 5 pilieni rozalīnas + 4 pilieni timiāna + 2 pilieni citrona + 2 pilieni staigeriana eikalipta ēteriskās eļļas. Katru vakaru pēc vannas ierīvējiet maisījumu uz mitrās bērna ādas. Atkārtojiet šo procedūru 3 nedēļas, tad uz 1 nedēļu to pārtrauciet un atkal atsāciet šo ciklu no jauna. Derīgs mazuļiem no 12 mēnešiem un vecākiem bērniem.

• Lai pasargātu no saaukstēšanās vīrusu sezonā, pirms došanās ārpus mājas uzpilniet timiānu uz šalles, svītera (uz plecu vīles). Ēteriskā eļļa atdos savas labākās īpašības, izmantojot ķermeņa siltumu, pasargās no vīrusiem un baktērijām. Derīgs bērniem no 6 mēnešu vecuma.

• Kakla sāpes, nepatīkamas ar zobiem saistītas sajūtas var mazināt ar aromterapiju! Glāzē silta ūdens iemaisiet tējkaroti sāls un 3-5 pilienus timiāna eļļas, labi samaisiet un skalojiet muti vairākas reizes dienā. Šī procedūra derīga pieaugušajiem un arī bērniem, kuri jau prot skalot muti un izspļaut šķidrumu.

• Timiāns ir neaizvietojams kompanjons saunā! Metāla bļodā ar karstu ūdeni iepiliniet 25-30 pilienus ēteriskās eļļas un novietojiet saunas siltākajā stūrī. Jūs iemīlēsiet timiāna smaržu saunā, turklāt tā palutinās Jūsu elpceļus. Iesakām kombinēt timiāna un radiālā eikalipta vai timiāna un rozmarīna ēteriskās eļļas.

• Ja izkrīt mati vai, ja mati lēni aug, iesakām izgatavot matu masku. 50ml kamēlijas sēklu eļļas + 15 pilieni rozmarīna + 15 pilieni timiāna ēteriskās eļļas. Aktīvi iemasējiet maisījumu galvas ādā un matu saknēs, uzvelciet vienreizlietojamu cepuri un turiet 15-20 minūtes. Izskalojiet un mazgājiet matus kā parasti. Atkārtojiet šo procedūru 2 reizes nedēļā vai biežāk. Šāda veida maska stimulēs asins cirkulāciju, tādējādi matu sīpolos nokļūs vairāk skābekļa un barības vielas. Ar laiku mati augs stiprāki, augs ātrāk un pārstās izkrist.

• Ja Jums ir sāpes ķermenī vai gripai līdzīgi simptomi, sagatavojiet sev sildošu, terapeitisku vannu ar timiānu, kurš sekmīgi sadarbosies ar rozalīnas un priedes ēteriskajām eļļām. Šāda vanna nav piemērota cilvēkiem, kuru āda ir jūtīga. Neejiet vannā, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra!

Atgādinājums! Ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī un Jums tās jāatšķaida, pirms pievienojat ūdenim. Pievienojiet tējkaroti augu eļļas vai ½ tējkaroti piena noteiktam pilienu skaitam ēteriskās eļļas un ielejiet to visu vannas ūdenī.

Pilienu skaits atkarībā no vecuma:

• 2 – 3 gadus veciem bērniem 2 - 3 pilieni
• 3 – 7 gadus veciem bērniem 3 – 4 pilieni
• 7 – 12 gadus veciem bērniem 4 – 5 pilieni
• Pusaudžiem 12+ un pieaugušajiem 5 – 8 pilieni