Mirtes ēteriskā eļļa

Svaigā, spilgtā un jaunavīgi zaļā aromāta ēteriskā eļļa – neaizstājams līdzeklis aukstajā gada laikā, kā arī pavasarī, plaukšanas un ziedēšanas sākumā. Maigā aromāta un iedarbības dēļ, mirte ir īpaši piemērota maziem bērniem un cilvēkiem ar jutīgiem elpceļiem. Mirtes ēteriskā eļļa labi sader ar tējas koka, eikalipta, piparmētras, timiāna, lavandas, bergamota, rozmarīna, laima, japāņu laura ēteriskajām eļļām.

Mirtes ēterisko eļļu droši var difūzēt, kad telpā ir bērni virs 12 mēnešiem. Mirtes ēterisko eļļu vannām, ierīvēšanai un citām procedūrām iesakām bērniem virs 2 gadiem. NAV ieteicams lietot grūtniecības laikā, bet ir droša krūts barošanas periodā.

Mirtes ēteriskā eļļa ir ekstrahēta no mūžzaļās mirtes, kura aug Korsikā un Ziemeļāfrikā, lapām un zariņiem, tai ir smalki, balti ziediņi un sīkas odziņas. Senos laikos ar šo augu rotāja līgavas un karaļus, jo mirte simbolizē šķīstību un nemirstību. Dažās kultūrās mirti uzskata par afrodiziaku (rada un palielina seksualitāti, kaislību).

Viena no interesantākajām mirtes ēteriskās eļļas īpašībām ir tās pozitīvā iedarbība uz cilvēka smadzenēm, tā palīdz atbrīvoties no dažādām atkarībām, kaitīgajiem ieradumiem. Ja cilvēks ir nolēmis mainīt savu raksturu un dzīvesveidu, mirtes ēteriskā eļļa var palīdzēt šajā ceļā. Tie, kuri praktizē meditāciju, novērtē mirtes aromāta pozitīvo efektu – tā palielina koncentrēšanās spējas.

Mirte pieder tai pašai augu grupai kā tējas koks un eikalipts, tādēļ tiem ir līdzīgas terapeitiskās īpašības un smarža. Tas ir izteikti efektīvs respiratorais antiseptiķis, kurš attīra gaisu, atvieglo elpošanu un atbrīvo aizliktu degunu. Mirtes ēteriskā eļļa nomierina respiratoro traktu, alerģiju gadījumā samazina tūsku, šķidrina krēpas, ir līdzeklis pret bronhītu, faringītu un tonsilītu. Mirtes ēteriskā eļļa ir ļoti efektīva, ja ir sinusīts.

Pateicoties vieglajam aromātam un efektam, tā ir piemērota maziem bērniem, alerģiskiem cilvēkiem, ja ir jutīgi elpceļi, astmatiķiem. Tā ir tik maiga, ka piemērota pat lietošanai nakts laikā.

Lietošanas norādījumi:

• Ja esat saaukstējušies, saslimuši ar vīrusa slimībām vai nedaudz klepojat, difūzējiet mirtes ēterisko eļļu. Dienas laikā ir droši difūzēt 6 līdz 8 pilienus eļļas, naktīs – 3 līdz 4. Tas attīrīs gaisu no baktērijām un vīrusiem. Ieelpojiet vēso, mitro tvaiku, kurš rodas difūzerī, lai mazinātu klepošanu, aizliktu degunu, ja ir sinusīts. Ja vairākas dienas pēc kārtas difūzēsiet, tas būtiski ietekmēs sinusus (deguna blakusdobumus): ātrāk izdalīsies gļotas no deguna „kabatām”.

• Ienesiet savā mājā papildu svaigumu un tīrību! Pievienojiet 10 pilienus mirtes ēteriskās eļļas ūdens spainī, iemērciet tajā drānu vai grīdas lupatu un notīriet ar to mēbeļu virsmas un izmazgājiet grīdas. Šī ēteriskā eļļa ne tikai novērsīs infekcijas izplatīšanos un baktēriju vairošanos, bet arī izplatīs mājās patīkamu aromātu. Ja mājā ir blusas, kodes, lapsenes, difūzējiet mirtes ēterisko eļļu, tīriet ar to māju un uzpiliniet dažus pilienus uz grīdas pārklājiem un uz cita mājas tekstila. Parazītiem un kaitēkļiem nepatīk mirtes smarža.

• Kad Jums ir klepus, bronhīts vai citas respiratoras slimības, ierīvējiet krūtis un muguru ar atšķaidītu mirtes ēterisko eļļu. Pievienojiet 3 līdz 4 pilienus mirtes eļļas tējkarotei bāzes eļļas (piemēram, saldo mandeļu) un divreiz dienā ierīvējiet krūtis un muguru. Tas piemērots bērniem no 2 gadiem un visai ģimenei. Tikai atgādinām – nelietojiet eļļu produktus, ja ir drudzis.

• Ierīvējiet pilienu tīras, neatšķaidītas eļļas pēdu apakšās – šāda procedūra stimulēs imūno sistēmu. Atkārtojiet divreiz dienā.

• Epidēmiju periodos aizsardzībai pret saaukstēšanos, pirms izejat no mājas sabiedriskās vietās uzpiliniet pilienu mirtes eļļas uz šalles vai svītera/t-krekla plecu līnijas. Ēteriskā eļļa ķermeņa siltumā iztvaikos un aizsargās pret vīrusiem un baktērijām. Piemērots bērniem no 12 mēnešiem un visai ģimenei. • Kakla sāpes vai diskomfortu pēc zobārsta apmeklējuma var mazināt dabisks mutes skalojamais līdzeklis: pievienojiet 3 līdz 5 pilienus mirtes ēteriskās eļļas tējkarotē vārāmā sāls un izšķīdiniet to glāzē silta ūdens, labi samaisiet un skalojiet vairākas reizes dienā. Šī procedūra ir piemērota pieaugušajiem un lielākiem bērniem, kuri prot apzināti skalot un izspļaut šķidrumu. Tas lieliski ārstē stomatītu!

• Mirtes ēteriskā eļļa izcili der pirtī! Plānā traukā vai metāla bļodā ar karstu ūdeni iepiliniet 25 līdz 30 pilienus ēteriskās eļļas, novietojiet saunas siltākajā stūrī. Jūs iemīlēsiet šo aromātu, un tas palutinās Jūsu elpceļus. Iesakām izmēģināt mirtes un radiālā eikalipta vai mirtes un tējas koka ēterisko eļļu duetus.

• Mirtes ēteriskā eļļa ir vērtīgs līdzeklis taukainai ādai ar palielinātām porām un melnajiem punktiem. Attīrošās kosmētikas sastāvā bieži ir mirtes eļļa. Ja vēlaties ar to bagātināt savu kosmētiku, pievienojiet dažus pilienus tīru mirtes ēterisko eļļu lietošanas brīdī. Nomazgājiet seju vai ķermeni ar sejas mazgāšanas līdzekli vai dušas želeju, kurai pievienoti daži pilieni mirtes eļļas. Varat pievienot arī dažus pilienus sejas krēmam vai eļļai. Iesakām pievienot ēterisko eļļu, piemēram, dušas želejas lietošanas brīdī, uz plaukstas, kurā paņemta izvēlētā kosmētika. Nepievienojiet ēterisko eļļu kosmētikas traukā, jo ar laiku tas var mainīt produkta konsistenci.

• Tikai pilīte mirtes eļļas matu šampūnā palīdzēs atbrīvoties no blaugznām, mazinās matu taukainumu un piešķirs tiem spožumu!

• Mirtes ēteriskās eļļas aromāts labi neitralizē dabīgo ķermeņa smaržu, lai atbaidītu nevēlamos odus un ērces. Vasaras sezonā uzpiliniet TĪRU mirtes ēterisko eļļu uz virsdrēbēm, šalles, cepures, aprocēm. Ķermeņa siltumā mirtes ēteriskā eļļa iztvaikos un aizsargās no neaicinātajiem insektiem.

• Mirte ir spēcīgs repelents, kas aizbaida odus, putekļu ērcītes, ērces un utis! Tos aizbiedēs pat piliens tīras ēteriskās eļļas uz virsdrēbēm, biksēm, apaviem, šalles vai cepures.

Ja jūtat, ka esat saķēruši iesnas, ka tek deguns, ir klepus – sagatavojiet sev aromterapeitisku vannu ar mirtes ēterisko eļļu. Neejiet vannā, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra! Vannas ar mirtes eļļu ir piemērotas bērniem no 2 gadiem. Lūdzu, ievērojiet, ka ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas, pirms tās pievienojat ūdenim. Tējkarotē augu eļļas vai ½ tējkarotē piena pievienojiet noteiktu pilienu skaitu ēteriskās eļļas.

Mirtes ēteriskās eļļas pilienu skaits atkarībā no vecuma:
2 – 3-gadīgiem bērniem 2 – 3 pilieni
3 – 7-gadīgiem bērniem 3 – 4 pilieni
7 – 12-gadīgiem bērniem 4 – 5 pilieni
Pusaudžiem 12+ un pieaugušajiem 5 – 8 pilieni