POPULĀRIE RAKSTI

• 

  Zīdaiņa miegs pirmajos mēnešos. Zelta padomi vecākiem

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Mierīgs miegs

  10 Comments

  (5.0)

  Piedzimstot bērniņam, it īpaši pirmajam, vecākiem ir grūti saprast mazuļa vajadzības. Tas prasa laiku un daudzveidīgu pieredzi. Galu galā mēs, vecāki, kļūstam par bērnu guru. Un tas ir normāli. Dzīvē viss nāk ar personīgo pieredzi. Tā kā pēdējā laikā esmu saņēmusi daudz jautājumu par miegu jaundzimušajiem un mazuļiem pirmajos mēnešos, steidzami jādalās savās atziņās, pieredzē un zināšanās. Es ceru, ka šie padomi Jums palīdzēs un glābs Jūs no minēšanas un šaubām. Šajā rakstā es pierakstīju to,...

  Vairāk
• 

  KĀ ĀRSTĒT IESNAS, LAI TĀS BEIGTOS TIKKO KĀ SĀKUŠĀS?

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Iesnas

  Laikam nemaldos, sakot, ka iesnas ir visbiežākā bērnības "slimība". Veselam bērnam iesnas ir 6-8 reizes gadā, un tas visā pasaulē tiek uzskatīts par normu. Daži ārsti un vecāki iesnas pat neuzskata par slimību, jo tas tikai parāda, ka bērna imūnsistēma darbojas nevainojami! Cilvēka ķermenī ir iekļuvis vīruss, imūnsistēma ir reaģējusi un mēģina noņemt šo vīrusu no ķermeņa ... Tāda ir loģika! Parasto saaukstēšanos parasti izraisa gaisā esošie vīrusi. Vēlāk, ja iesnas netiek ārstētas vai...

  Vairāk
• 

  Sviedrene - kas tas ir un kā to ārstēt?

  Paskelbta: Raksti, Zīdaiņu problēmas

  Karstajās dienās mums ļoti bieži raksta jautājumus par sviedreni. Kas tas ir, vai tas ir bīstami un kā ārstēt šos izsitumus uz ādas?

  Vairāk
• 

  Lavandas eteriskās eļļas īpašības un pielietojums

  Paskelbta: Ēterisko eļļu rokasgrāmata

  Lavandas ēteriskā eļļa ar silto, maigo ziedu aromātu ir aromterapijas klasika. Tā ir visdaudzpusīgākā ēteriskā eļļa, kurai noteikti jābūt Tavā aromterapijas eļļu plauktā, jo tā spēj palīdzēt ikkatrā dzīves situācijā. Tā piemērota visām vecuma grupām, to var droši lietot arī neatšķaidītu tieši uz ādas. Ir labi zināms, ka lavanda nomierina, relaksē un uzlabo miega kvalitāti. Vēl tai ir labvēlīga ietekme uz gremošanas sistēmu, tā lieliski mazina sāpes, reģenerē bojātu ādu un audus. Lavandas...

  Vairāk
• 

  Urīnceļu un urīnpūšļa infekcija

  Paskelbta: Raksti, Sieviešu problēmas

  Pēc raksta par intīmo zēnu higiēnu es saņēmu daudz jautājumu par sieviešu urīnceļu slimībām. Kas seko mūsu aktivitātēm, tas zina, ka tā ir mana vājā vieta, jo es noteikti esmu atklāti dalījusies pieredzē šīs problēmas risināšanā ne reizi vien. Ar urīnceļu un urīnpūšļa iekaisumu cīnos jau no agras bērnības, tāpēc pieredze šajā jomā jau ir pietiekami bagāta. Šajā rakstā es vēlos dalīties ar lietām, kas man patiešām palīdz.

  Vairāk
• 

  Smaržu pagatavošana

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Aromterapeitiskās receptes

  Mīļās, vai pašas kādreiz esat mēģinājušas pagatavot aromterapeitiskās smaržas?

  Vairāk
• 

  Piparmētras ēteriskās eļļas īpašības un pielietojums

  Paskelbta: Ēterisko eļļu rokasgrāmata

  Aukstā un svaigā aromāta piparmētras eļļa ir ļoti vērtīga un palīdz no daudzām kaitēm!Uzmanību!Šai ēteriskajai eļļai ir ļoti spēcīga iedarbība. Precīzi dozējiet un glabājiet bērniem nepieejamā vietā! Nelietot grūtniecības un zīdīšanas laikā kā arī cilvēkiem ar astmu, epilepsiju un ar paaugstinātu asinsspiedienu. Nav ieteicams lietošanai bērniem līdz 3 gadu vecuma. Piparmētras ēteriskā eļļa neitralizē homeopātisko preparātu iedarbību. Aukstā un svaigā aromāta piparmētras eļļa ir ļoti vērtīga...

  Vairāk
• 

  Psihosomātika un tās sekas. Kā palīdzet?

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Psiholoģija, Poida jautājumi, Masāža, Emocionālās problēmas, Vēdera problēmas

  Bērnu nedēļa var lepoties arī ar īstu palīgu – eļļu maisījumu “Mierīgs puncītis”. Šis līdzeklis ir ļoti svarīgs un nepieciešams tiem, kuri piedzīvo emocionālas grūtības. Izjūtot emocionālu, adaptīvu stresu un spriedzi, ļoti bieži sastopami kuņģa-zarnu trakta traucējumi: sāpes vēderā, caureja, aizcietējums, vēdera uzpūšanās. Tā ir tīrākā psihosomātika, bet mēs reti par to domājam. Kas ir psihosomātika?

  Vairāk
• 

  Tejas koka ēteriskās eļļas īpašības un pielietojums

  Paskelbta: Ēterisko eļļu rokasgrāmata

  Latīniskais nosaukums: Melaleuca alternifolia Galvenās īpašības un pielietojums: Aptur infekcijas izplatīšanos un palīdz aizsargāties pret slimībām Iztvaicējiet tējas koka ēterisko eļļu mājās, ja vismaz viens no ģimenes locekļiem ir slims vai apkārt plosās slimības. Iztvaicēšanai izmantojiet elektrisko ēterisko eļļu difūzeri, jo ēteriskā eļļa, kas tiek uzkarsēta parastā aromāta svečturī, var zaudēt terapeitiskās īpašības.

  Vairāk
• 

  Aromterapija pirtī

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Pirts

  Kā pielietot aromterapiju pirtī?

  Vairāk
• 

  Eikalipta (radiālā) ēteriskās eļļas īpašības un lietošana

  Paskelbta: Ēterisko eļļu rokasgrāmata

  Eikalipta ēteriskā eļļa ar ļoti maigu aromātu, bet spēcīgu iedarbību ir ieteicama maziem bērniem, kuriem klasiskā (sfēriskā) eikalipta tips ir pārāk spēcīgs. Eikalipta ēteriskajai eļļai piemīt antibakteriālas, pretvīrusu, pretiekaisuma, atkrēpošanas īpašības. Tas ir ideāls preparāts saaukstēšanās profilaksei un lielisks līdzeklis augšējo elpceļu slimību ārstēšanai. Radiālajam eikaliptam ir šāds nosaukums nevis tāpēc, ka tas spīd, bet tāpēc, ka šo eikalipta koka lapas pēc formas atgādina...

  Vairāk
• 

  Aromterapijas receptes ērču atbaidīšanai

  Paskelbta: Raksti, Aromterapija, Parazīti, Saule un odi, Aromterapeitiskās receptes

  Mūsu valsts ģeogrāfiskās atrašanās vietas un klimatisko apstākļu dēļ ir īpaši labvēlīga ērču, mazu, bet mānīgu radību, kas izplata nopietnas slimības, kas var atstāt nepatīkamas atlikušās parādības, vairošanai un uzplaukumam. Domājot par ērcēm, mēs vienmēr atceramies teicienu: "Svarīgs nav izmērs, bet trieciens." Vienkārši padomājiet: tik maza būtne izraisa tik bīstamas slimības! Tāpēc siltajā sezonā ir vienkārši svarīgi aizsargāt visus ģimenes locekļus, ieskaitot dzīvniekus, no ērcēm.

  Vairāk