Ēterisko eļļu maisījums ''Maigā pieneņpūka''

Lietošanas norādījumi:

• Pirmā palīdzība, ja ir siena drudzis – ieelpojiet tieši no pudelītes vai uzpiliniet pilienus uz kabatas lakatiņa un ieelpojiet. Tas tūlītēji atvieglos Jūsu pašsajūtu.

• Kad sākas ziedēšanas sezona, sāciet lietot to ēterisko eļļu difūzerī. Tas pakāpeniski novērsīs alerģijas pastiprināšanos, ļaus vieglāk elpot, kontrolēs alerģijas simptomus un attīrīs gaisu iekštelpās. Dienas laikā difūzējiet 6-8 pilienus ēteriskās eļļas un nakts laikā 3-4 pilienus, pārliecinoties, lai smarža nebūtu pārāk intensīva un neiztraucē Jūsu miegu.

• Ja Jums nav ēterisko eļļu difūzera, Jūs varat izgatavot paši savu izsmidzināmo. Tumšā stikla pudelītē iepildiet 100 ml ūdens un 50 pilienus eļļu maisījuma ''Maigā pieneņpūka'', uzskrūvējiet smidzināmo uzgali, aktīvi sakratiet pudelīti. Izsmidziniet istabu 8-10 reizes ik pēc 2 stundām. Sakratiet pirms katras lietošanas reizes.

• Ja Jums pavasara laikā ir jebkādi alerģijas simptomi, tos palīdzēs mazināt pilīte uz drēbēm (uz plecu līnijas; pārliecinieties, lai ēteriskās eļļas neizsūcas cauri un nenokļūtu uz ādas), uz šalles, apkakles, jo Jūsu ķermeņa siltumā tā iztvaikos. Tādā veidā varat arī palīdzēt saviem bērniem aizsargāt sevi no vīrusiem. Viss, kas nepieciešams, ir – uzpiliniet pilīti un pleciem, pirms došanās uz skolu, bērnudārzu vai uz jebkuru citu pasākumu.

• Ierīvējiet savas pēdas ar pilīti neatšķaidīta ēterisko eļļu maisījuma ''Maigā pieneņpūka”, tas stimulēs imūnsistēmu un nomierinās ķermeni.

• Izgatavojiet paši savas - dabīgās ziepes! Pievienojiet 20 pilienus ēterisko eļļu maisījuma 200 ml šķidrajām ziepēm bez smaržvielām, sakratiet, lai ziepes un eļļas labi sajaucas, un izbaudiet!

• Ienesiet savā mājā papildu svaigumu un tīrību. Iepiliniet 10 pilienus maisījuma ūdens spainī, iemērciet tajā drānu vai grīdas lupatu un notīriet ar to mēbeļu virsmas, un izmazgājiet grīdas.

• Izbaudiet aromterapeitisku vannu! Siltais ūdens ļaus ēteriskajām eļļām iztvaikot, palīdzot Jums uzveikt siena drudzi, atvieglos elpošanu, sniegs vispārēju labsajūtu un stimulēs Jūsu imūnsistēmu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī un Jums tās jāatšķaida, pirms pievienojat ūdenim. Pievienojiet tējkaroti augu eļļas vai ½ tējkaroti piena noteiktam pilienu skaitam ēteriskās eļļas un ielejiet to visu vannas ūdenī.

Ēterisko eļļu maisījuma ''Maigā pieneņpūka” pilienu skaits atkarībā no vecuma:

• Zīdaiņiem 0 – 3 mēnešiem 1 – 2 pilieni

• Mazuļiem 3 – 6 mēnešiem 2 – 3 pilieni

• Mazuļiem 6 – 12 mēnešiem 2 – 4 pilieni

• Mazuļiem 12 – 36 mēnešiem 3 – 5 pilieni

• 4 – 7 gadus vecam bērnam 4 – 6 pilieni

• 7 – 12 gadus vecam bērnam 5 – 8 pilieni

• Pusaudžiem 12+ un pieaugušajiem 6 – 10 pilieni