Citrinų eterinis aliejus

Naudojimo galimybės ir būdai:

• Garinkite citrinų eterinį aliejų elektriniame garintuve - suteiksite namams nuostabų aromatą ir išvalysite orą. Į garintuvą dienos metu lašinkite 6-8 lašelius eterinių aliejų, naktį šį eterinį aliejų naudokite labai saikingai ir maišykite su kitais, kiek "ramesniais" eteriniais aliejais (pvz. levandų, pušų ar rozalinų).
• Susikaupimui dirbant protinį darbą išbandykite tokią sinergiją: 5 lašai citrinų + 3 lašai rozmarinų eterinio aliejaus;
• Norint sukurti gaivią atmosferą namuose garinkite 3 lašus pipirmėčių + 5 lašus citrinų eterinių aliejų;
• Gerai nuotaikai maišykite 3 lašus citrinų + 3 lašus apelsinų + 3 lašus japoninių laurenių eterinių aliejų;
• Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui aromatizuoti! Į 100 ml talpos tamsaus stiklo buteliuką įlašinkite 50 lašelių citrinų eterinio aliejaus, įpilkite vandens iki buteliuko susiaurėjimo pradžios, įsukite purkštuką, sukratykite ir purkškite patalpose pagal poreikį.
• Esant reikalui galite įtrinti kojų padus citrinų eteriniu aliejumi. Procedūrą kartokite du kartus per dieną.
• Suteikite namams nepakartojamą aromatą ir papildomos švaros! Į kibirą vandens, kuriuo planuojate valyti grindis ir baldus, įlašinkite 10 lašelių GRYNO citrinų eterinio aliejaus, sudrėkinkite šluostę ir valykite paviršius. Tai ypač aktualu tiems, kurių namuose auga "ropliuko amžiaus" mažylis, dažnai žaidžiantis ant grindų.
• Pasigaminkite nuostabaus aromato antibakterinį muilą! Į 200 ml skysto, bekvapio muilo įlašinkite 20 lašelių citrinų eterinio aliejaus. Sukratykite talpą, kad aliejai ir muilas susimaišytų. Mėgaukitės!
• Šaltuoju metų laiku, einant į žmonių susibūrimo vietas, patupdykite vaikams ir sau apsauginius "angeliukus": užlašinkite citrinų eterinio aliejaus ant šalikėlio, viršutinių drabužių (pečių juostoje), vilnonių kojinyčių, minkšto žaisliuko ar merliuko. Tinka kūdikiams nuo 6 mėnesių ir visai šeimai.
• Masažams ir kūno įtrynimams pasigaminkite tokį mišinį: į 50 ml augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų) įlašinkite 10 lašelių citrinų eterinio aliejaus. Tinka visai šeimai! Dėmesio! Niekada netepkite gryno, neskiesto citrinų eterinio aliejaus dideliuose odos plotuose. Vienintėlė kūno vieta, kur galima saugiai naudoti grynus eterinius aliejus yra padai.
• Esant nemaloniam burnos kvapui, reguliariai skalaukite burną vandeniu su keliais lašeliais citrinų eterinio aliejaus. Rezultatas pranoks lūkesčius!
• Anticeliulitinėms, liekninančioms ir stangrinančioms kūno procedūroms pasidarykite tokį mišinį: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 8 lašeliai citrinų + 8 lašeliai rožinių greipfrutų + 4 lašeliai rozmarinų eterinių aliejų. Mišiniu masažuokite problemines kūno vietas du kartus per dieną, iškart po vonios ar dušo, kol oda dar lengvai drėgna. Netinka besilaukiančioms!
• Citrinų eterinis aliejus ypač tinka riebiai odai ir plaukams prižiūrėti. Šis aliejus puikiai valo odą, mažina uždegimus, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją ir sutraukia poras. Kelis lašelius citrinų aliejaus galite įlašinti į veido prausiklį, dušo želę arba plaukų šampūną. Dėmesio! Eterinius aliejus rekomenduojame lašinti į nedidelį kosmetikos priemonių kiekį. Jei lašinsite kvepiančius lašelius į visą priemonės talpą, eteriniai aliejai pakeis priemonių konsistenciją.
• Trapius, besisluoksniuojančius nagus kas vakarą įtrinkite grynu citrinų eteriniu aliejumi. Ilgainiui ši procedūra gerokai pagerins nagų būklę ir suvienodins spalvą.
• Paruoškite detoksikuojančią, odą stangrinančią ir nuotaiką gerinančią aromaterapinę vonią su citrinų eteriniu aliejumi. Dėmesio! Niekada nelašinkite grynų, neskiestų eterinių aliejų tiesiai į vonios vandenį! Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tad juos būtina skiesti! Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) įlašinkite 5 - 8 lašelius citrinų eterinio aliejaus ir supilkite šį aliejų mišinį į vonią. Maudytis tokioje vonioje nerekomenduojame vaikams ir jautrią odą turintiems žmonėms.

Įdomu? Plačiau apie citrinų eterinį aliejų kviečiame skaityti knygoje "Aromaterapijos kerai".