Saldā apelsīna ēteriskā eļļa

Siltā un priecīgā apelsīna ēteriskā eļļa ir atslēga, lai atvērtu durvis Jūsu labajam garastāvoklim! Aromterapeiti  apelsīna ēterisko eļļu mēdz dēvēt par šķidro saules gaismu. Interesanti, kāpēc? Jo nogatavojoties, citrusaugļi absorbē tonnu saules gaismas un tās enerģijas, tādēļ nav brīnums, ka ēteriskā eļļa, kas ekstrahēta no mizām, ir enerģijas pilna, piepildot māju ar neizmērojamu mājīgumu un laimi. Īpaši iesakām to lietot aukstajā sezonā, kad mums visiem trūkst siltuma un saules gaismas. Līdzīgi kā citas citrusveidīgās eļļas, apelsīnu iesaka kā dabīgu antidepresantu, īpaši efektīvu, lai balansētu sezonālās garastāvokļa maiņas. No apelsīna augļiem jau izsenis izgatavoja sulu un marmelādi, no mizas izgatavoja liķieri un ar presēšanas metodi ieguva ēterisko eļļu, ko plaši izmanto kosmētikā un parfimērijā. Literatūrā minēts, ka apelsīna eļļa veicina asins cirkulāciju, metabolismu un tā ir īpaši piemērota ādas izlīdzināšanai. Apelsīna ēteriskā eļļa lieliski sader ar citrona, greipfrūta, neroli, piparmētras, bergamotes un ilangilang (kanagas) ēteriskajām eļļām.

Apelsīna ēterisko eļļu ir piemērota mazuļiem no 6 mēnešiem (ēterisko eļļu difūzorā un mājas tīrīšanai). Tā ir piemērota visai ģimenei. Droši var lietot grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā.

Uzmanību! Apelsīna ēteriskā eļļa var palielināt ādas jutīgumu pret UV starojumu. Nav ieteicams atrasties saulē vismaz 12 stundas pēc jebkāda veida ādas apstrādes ar apelsīna ēterisko eļļu (izņemot tad, ja ādas zonas, uz kurām uzklāta apelsīna ēteriskā eļļa, ir aizklātas).

Lietošanas norādījumi:

• Lietojiet apelsīna ēterisko eļļu difuzorā. Dienas laikā iepiliniet difuzorā 6 līdz 8 pilienus ēteriskās eļļas. Vakaros ir pietiekami ar 3 līdz 4 pilieniem, pārliecinoties, ka kombinējat to ar lavandas, bergamotes vai mandarīna ēteriskajām eļļām, kuras nav enerģizējošas un nomierina. Neiesakām naktī lietot apelsīna eļļu, jo tā stimulē nervu sistēmu un var traucēt miegu.

• Grūtniecības laikā apelsīna ēteriskā eļļa var nākt talkā, ja ir rīta nelabums! Tā var būt palīgs arī tiem, kuriem no rīta grūti pamosties. Izmēģiniet difūzerī labākās sinerģijas ar apelsīna ēterisko eļļu:

4 pilieni apelsīna + 2 pilieni ilangilanga + 2 pilieni lavandas

3 pilieni apelsīna + 3 pilieni bergamotes + 3 pilieni greipfrūta

5 pilieni apelsīna + 3 pilieni piparmētras

• Ja neizmantojat ēterisko eļļu difuzoru, izgatavojiet paši savu izsmidzināmo līdzekli! Tumšā stikla pudelē ielejiet 100ml ūdens, iepiliniet 50 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas, uzskrūvējiet korķīti un enerģiski sakratiet pudelīti. Izsmidziniet, kad nepieciešams!

• Ienesiet savā mājā unikālu aromātu un papildu tīrību! Pievienojiet 10 pilienus ūdens spainī, iemērciet tajā drānu vai grīdas lupatu un notīriet ar to mēbeļu virsmas un izmazgājiet grīdas.

• Pagatavojiet paši savas ziepes! Iepiliniet 20 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas 200ml šķidro ziepju bez smaržas, labi sakratiet, pārliecinoties, ka ziepes un eļļa ir kārtīgi sajaukušās, un izbaudiet! Maziem bērniem patīk šī smarža!

• Apelsīna ēteriskā eļļa labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas sistēmu un veicina žults izstrādi. Ja ir gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi, vairākas reizes dienā masējiet vēdera zonu ar maisījumu – 5ml saldo mandeļu eļļs ar 5 pilieniem apelsīna ēteriskās eļļa. Tas izdarīs brīnumus!

• Izgatavojiet paši savu attīrošu, ķermeni ārstējošu masāžas eļļu: 50ml saldo mandeļu eļļa ar 12 pilieniem apelsīna ēteriskās eļļas.

• Lai izlīdzinātu, nostiprinātu ādu, ārstējot celulītu, samaisiet apelsīna eļļu ar rozmarīna ēterisko eļļu. Šis maisījums uzlabos asins cirkulāciju, detoksicēs un tonizēs ādu. 50ml bāzes eļļas, piemēram, saldo mandeļu eļļa, 20 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas un 20 pilieni apelsīna ēteriskās eļļas. Aktīvi iemasējiet ķermeņa problemātiskajās zonās reizi dienā uz mitras ādas uzreiz pēc vannas. Nav piemērots grūtniecēm.

• Bagātiniet savu kosmētiku ar šo apbrīnojamo ēterisko eļļu, pievienojot dažus pilienus, kad lietojat ķermeņa losjonu bez smaržas, dušas želeju, sejas krēmu/mazgājamo līdzekli vai šampūnu. Uz plaukstas pievienojiet ēterisko eļļu Jūsu izvēlētajai kosmētikai, nepievienojiet ēterisko eļļu tieši konteinerā, tas ar laiku var izmainīt produkta konsistenci!

• Sagatavojiet aromterapeitisku vannu ar apelsīna ēterisko eļļu, lai attīrītu, savilktu ādu, uzlabotu garastāvokli!

Uzmanību! Nepievienojiet vannas ūdenim tīras, neatšķaidītas ēteriskās eļļas! Ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, un Jums tās jāatšķaida, pirms pievienojat ūdenim. Tādēļ sajauciet 1 tējkaroti saldo mandeļu vai kamēlijas eļļu ar 5 – 8 pilieniem apelsīna ēteriskās eļļas, tad pievienojiet šo maisījumu ūdenim. Neiesakām bērniem un cilvēkiem ar jutīgu āda.