Baltegles ēteriskā eļļa

Baltegle izstaro stingrību un harmoniju, tādēļ tā ir ļoti populāra starp inteliģentiem, spēcīgiem cilvēkiem ar stingru raksturu, piemēram, stratēģiem, cilvēkiem ar biznesa domāšanu u.c. Pateicoties dabiskajam ķīmiskajam komponentam alfapirēnam, baltegles ēteriskā eļļa ir slavena kā efektīvs līdzeklis cīņā ar gripu, bronhītu, sinusītu, katarālo elpceļu iekaisumu, astmu. Tā ir spēcīgs elpceļu antiseptiķis: veicina atklepošanu, šķidrina gļotas, tādēļ īpaši ieteicams, ja ir sauss klepus. Tā ir derīga lietošanai nakts laikā, jo neiztraucē miegu. Baltegles eļļa silda, attīra un atver elpceļus, palīdz elpot un mazina kairinājumu. Baltegles eļļai ir unikāls, reģenerējošs efekts uz mūsu nervu sistēmu, tā palīdz atjaunoties pēc stresa, intensīva darba vai nervu sabrukuma. Tā kā šai eļļai ir harmonizējošas īpašības, tā ir īpaši piemērota cilvēkiem ar jūtīgu nervu sistēmu, trauksmi un sezonālo depresiju. Baltegles eļļas zemes aromāts veicina koncentrēšanos un skaidru domāšanu, tādēļ tā ir piemērota tiem, kuri iesaistās garīgajās praksēs vai strādā intelektuālu darbu. Pateicoties sildošajām īpašībām, tā uzlabo asins cirkulāciju, atslābina muskulatūru, mazina locītavu un artrīta izraisītās sāpes. Tā ir īpaši noderīga saunā.

Baltegles ēteriskā eļļa labi sader ar priedes, lavandas, citrona, greipfrūta, bergamota, mirtes un rozmarīna ēteriskajām eļļām.

To var lietot mazuļiem no 6 mēnešu vecuma un visai ģimenei. Grūtniecības laikā to var lietot, ievērojot mērenību. Tā ir droša krūts barošanas periodā.

Lietošanas norādījumi:

• Difūzējiet eļļu elektriskajā difūzerī. Tas palīdzēs attīrīt gaisu no baktērijām un vīrusiem, atvieglos elpošanu un palīdzēs, ja ir aizlikts deguns.

Ja ir astma, difūzējiet eļļu nakts laikā, lai izvairītos no sēkšanas un elpas trūkuma.

Dienas laikā iepiliniet difūzerī 6 līdz 8 pilienus ēteriskās eļļas, nakts laikā – 4 līdz 5 pilienus. Varat arī ieelpot atvēsinošo gaisu, kuru rada difūzeris, kad nepieciešams, lai novērstu klepošanu.

• Ja ir klepus, bronhīts vai citas respiratoras slimības, ierīvējiet krūtis un muguru ar atšķaidītu baltegles ēterisko eļļu. Tējkarotei bāzes eļļas pievienojiet 3 līdz 4 pilienus baltegles ēteriskās eļļas un lietojiet šo maisījumu ierīvēšanai.

Ierīvējiet pēdās pilienu tīras, neatšķaidītas eļļas – tas palīdzēs stimulēt imūno sistēmu. Uzmanīgi atgādinām – nelietojiet eļļu produktus, ja ir drudzis.

• Lai ienestu mājās papildu tīrību un mūžzaļo augu smaržu, tīriet grīdas un mēbeļu virsmas ar ūdeni, kuram pievienoti daži pilieni baltegles ēteriskās eļļas. Maģiskā baltegles eļļas un citrusu ēteriskās eļļas sinerģija ir populāra sadzīves tīrīšanas līdzekļu rūpniecībā, jo šī kompozīcija asociējas ar tīrību.

• Ja vēlaties izbaudīt baltegles ēteriskās eļļas sildošo un pretiekaisuma efektu, vairākas reizes dienā ierīvējiet ķermeņa sāpošās vietas ar šādu maisījumu: 50ml bāzes eļļas + 8 pilieni baltegles ēteriskās eļļas + 4 pilieni kumelītes ēteriskās eļļas + 3 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas. Tas patīkami relaksēs muskuļus, samazinās ķermeņa saspringumu, locītavu sāpes un uzlabos asins cirkulāciju.

• Tiem, kuriem ir jutīgs urīnpūslis, urīnceļu infekcija, rekomendējam sēdvannas, pievienojot sauju sāls un 3 līdz 4 pilienus baltegles ēteriskās eļļas. Pēc vannas ierīvējiet vēdera lejasdaļu ar šādu maisījumu: 20ml bāzes eļļas ar 4 pilieniem baltegles un 2 pilieniem kumelītes ēteriskās eļļas.

• Baltegles eļļa ir lieliska saunai! Metāla bļodā ar karstu ūdeni iepiliniet 25 - 30 pilienus ēteriskās eļļas, novietojiet saunas siltākajā stūrī. Jūs iemīlēsiet šo aromātu, tas arī palutinās Jūsu elpceļus.

Iesakām izbaudīt baltegles ēteriskās eļļas un radiālā eikalipta vai baltegles un piparmētras duetus.

• Ja ir sajūta, ka esat saaukstējušies, ja tek deguns, ir muskuļu sāpes, izgatavojiet paši savu sildošu aromterapeitisku vannu ar baltegles ēterisko eļļu.

Vannās labi noder baltegles kombinācija ar radiālo eikaliptu un rozmarīnu.

Neejiet vannā, ja ir drudzis!

Uzmanību! Lūdzu, ievērojiet, ka ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas, pirms tās pievienojat ūdenim.

Tējkarotē augu eļļas vai ½ tējkarotē piena pievienojiet noteiktu pilienu skaitu ēteriskās eļļas.

Baltegles ēteriskās eļļas pilienu skaits atkarībā no vecuma:

• Mazuļiem 6 – 12 mēnešiem – 1 – 2 pilieni
• Mazuļiem 12 – 36 mēnešiem 2 – 3 pilieni
• 3 – 7-gadīgiem bērniem 3 – 4 pilieni
• 7 – 12-gadīgiem bērniem 4 – 5 pilieni
• Pusaudžiem 12+ un pieaugušajiem 5 – 8 pilieni