Priedes ēteriskā eļļa

Priedes ēteriskā eļļa ir izcili piemērota cilvēkiem ar astmu – šajā gadījumā priedes eļļu parasti difūzē nakts laikā, lai novērstu iespējamo sēkšanu un astmas lēkmes. Uzskata, ka priedes ēteriskā eļļa palīdz atvieglot vai pat izvairīties no krākšanas – difūzējiet to, uzpiliniet dažus plienus uz spilvena vai pievienojiet vannai.

Priedes ēteriskajai eļļai ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu. Atsvaidzinošais dabas aromāts nomierina un relaksē. Nav brīnums, ka tik daudziem no mums patīk pastaigas mūžzaļo koku mežos, kuri harmonizē, atsvaidzina un nomierina. Pastaigas priežu mežā mazina nogurumu, stresu, atjauno spēkus. Priedes ēteriskajai eļļai ir tādas pašas īpašības. Tās smarža ir īpaši piemērota tiem, kuri smagi strādā un ir pakļauti stresam. Tās dabiskais, aromterapeitiskais aromāts ir izplatīta izvēle darba vietās.

Priedes ēteriskā eļļa lieliski sader ar citām ēteriskajām eļļām – baltegles, lavandas, citrona, rozalīnas, eikalipta, rozmarīna un piparmētras. Priedes ēterisko eļļu ir droši lietot telpās, kur ir mazuļi, un visai ģimenei!

Lietošanas norādījumi:

• Priedes ēteriskā eļļa attīra gaisu no vīrusiem un baktērijām, novērš nepatīkamas smakas, palīdz uzlabot respiratoro veselību.

Aukstajā sezonā, klepus un gripas laikā, dienas laikā difūzējiet 6-8 pilienus un 3-4 pilienus nakts laikā. Droši difūzējiet priedes ēterisko eļļu visu nakti, jo tā ir pilnībā droša, maiga un netraucēs mierpilnu miegu.

Priedes eļļa ir ļoti noderīga, ja ir laringīts, kad sākas sauss, rejošs klepus - ieelpojiet siltus priedes eļļas tvaikus vai ieelpojiet tieši no difūzera. Tas atvieglos apgrūtinātu elpošanu, atverot elpceļus.

• Ja esat saslimuši, ierīvējiet savas vai sava bērna pēdas ar tīru, neatšķaidītu ēterisko eļļu. Šī procedūra piemērota visai ģimenei, tā stimulē imunsistēmu.

• Pievienojiet 8-10 pilienus TĪRAS priedes ēteriskās eļļas ūdens spainī, iemērciet tajā drānu vai grīdas lupatu un notīriet ar to mēbeļu virsmas, un izmazgājiet grīdas. Tas notīrīs virsmas un apturēs infekciju izplatīšanos.

• Patīkami siltajai un sveķainajai priedes eļļai ir sāpes mazinošs un relaksējošs efekts, tādēļ to mēdz lietot, lai mazinātu locītavu sāpes, artrītu un neiralģijas sāpes.

Šādos gadījumos sagatavojiet maisījumu un iemasējiet sāpošās vietas. Sajauciet priedes, lavandas un kumelītes ēteriskās eļļas un izgatavojiet 2% mikstūru, lietojiet topiski.

Šeit ir recepte: 50ml bāzes eļļas, 10 pilienus priedes, 10 pilienus lavandas un 5 pilienus kumelītes ēteriskās eļļas. Literatūrā minēts, ka šāds maisījums var palīdzēt, ja ir urinārā trakta infekcija vai iekaisis urīnpūslis. Vairākas reizes dienā iemasējiet vēdera lejasdaļas un cirkšņa zonas.

• Priedes ēteriskā eļļa ir viena no ierastākajām izvēlēm saunai! Metāla bļodā ar karstu ūdeni iepiliniet 25 - 30 pilienus ēteriskās eļļas, novietojiet saunas siltākajā stūrī vai uz augšējās lāvas.

Nekad nelejiet ūdeni, kuram pievienota ēteriskā eļļa, uz karstiem akmeņiem – lielais karstums ne tikai nogalinās ēteriskās eļļas terapeitiskās īpašības, bet arī izdalīs veselībai kaitīgus savienojumus. Ēteriskajām eļļēm neder liels karstums.

• Aromterapeitiskās vannas ar priedes ēterisko eļļu sniedz nepārspējamu labsajūtu un tai ir lielisks efekts. Siltie, aromātiskie ūdens tvaiki uzlabos un atvieglos elpošanu, sasildīs un dezinficēs elpceļus. Ja esat saslimuši, bet nav drudža, ejiet vannā! Jūs pieredzēsiet, cik tas ir atvieglojoši. Turklāt vannas ar priedes ēterisko eļļu ir nenovērtējami piemērotas tiem, kuriem ir pastiprināta svīšana un nepatīkama ķermeņa smarža. Priede regulē sviedru sekrēciju un dezodorē ķermeni. Cits šādas vannas ieguvums ir gadījumā, ja ciešat no psoriāzes vai ekzēmas.

• Uzmanību! Lūdzu, ievērojiet, ka ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī un tā jāatšķaida, pirms pievienojat vannai.

Tējkarotē augu eļļas vai ½ glāzē piena iepiliniet ēteriskās eļļas un pievienojiet maisījumu vannas ūdenim.

Priedes ēteriskās eļļas pilienu skaits atbilstoši vecumam:

• Mazuļiem 0 – 6 mēnešiem – 1 piliens
• Mazuļiem 6 – 12 mēnešiem 2 – 3 pilieni
• 1 – 3-gadīgiem bērniem 3 – 4 pilieni
• 3 – 7- gadīgiem bērniem 3 – 5 pilieni
• 7 – 12- gadīgiem bērniem 4 – 6 pilieni
• Pusaudžiem 12+ un pieaugušajiem 5 – 8 pilieni

*Ja Jums mājās nav vannas, droši pievienojiet dažus pilienus priedes ēteriskās eļļas dušas želejai bez smaržas.