Apelsīna ēteriskās eļļas īpašības un pielietojums 1

Apelsīna augļi absorbē "tonnu" saules gaismu un enerģiju kamēr nogatavojās. Nav brīnums, ka šo ēterisko eļļu sauc par "šķidru saules gaismu"! Tas ir lielisks antidepresants cilvēkiem, kuri cieš no sezonālās depresijas, melanholijas, hroniska noguruma. Apelsīnu ēteriskā eļļa labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu: tonizē kuņģa darbību, stimulē apetīti, efektīvi mazina stresa un pastāvīgas trauksmes izraisītus gremošanas traucējumus.

Līdzīgi kā citas citrusveidīgās eļļas, apelsīnu rekomendē kā dabīgu antidepresantu, īpaši efektīvu, lai balansētu sezonālās garastāvokļa maiņas.

Apelsīna ēterisko eļļu var droši lietot mazuļi no 6 mēnešiem (ēterisko eļļu difūzerī un mājas tīrīšanā).
Tā ir derīga visai ģimenei. Droši var lietot grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā.

Uzmanību! Apelsīna ēteriskā eļļa var palielināt ādas jutīgumu pret UV starojumu. Nav ieteicams atrasties saulē vismaz 12 stundas pēc jebkāda veida ādas apstrādes ar apelsīna ēterisko eļļu (izņemot tad, ja ādas zonas, uz kurām uzklāta apelsīna ēteriskā eļļa, ir aizklāta).

• Lietojiet apelsīna ēterisko eļļu difūzerī. Dienas laikā iepiliniet difūzerī 6 līdz 8 pilienus ēteriskās eļļas. Vakaros ir pietiekami ar 3 līdz 4 pilieniem, pārliecinoties, ka kombinējat to ar lavandas, bergamota vai mandarīna ēteriskajām eļļām, kuras nav enerģizējošas un nomierina. Neiesakām naktī lietot apelsīna eļļu, jo tā stimulē nervu sistēmu un var iztraucēt miegu.

• Grūtniecības laikā apelsīna ēteriskā eļļa var nākt talkā, ja ir rīta nelabums! Tā var būt palīgs arī tiem, kuriem no rīta grūti pamosties. Izmēģiniet difūzerī labākās sinerģijas ar apelsīna ēterisko eļļu:
4 pilieni apelsīna + 2 pilieni ilangilanga + 2 pilieni lavandas
3 pilieni apelsīna + 3 pilieni bergamota + 3 pilieni greipfrūta
5 pilieni apelsīna + 3 pilieni piparmētras

• Apelsīna ēteriskā eļļa labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas sistēmu un veicina žults izstrādi. Ja ir gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi, vairākas reizes dienā masējiet vēdera zonu ar maisījumu – 5ml saldo mandeļu eļļa ar 5 pilieniem apelsīna ēteriskās eļļa. Tas izdarīs brīnumus!

Izgatavojiet paši savu attīrošu, ķermeni ārstējošu masāžas eļļu: 50ml saldo mandeļu eļļa ar 12 pilieniem apelsīna ēteriskās eļļas.

• Lai izlīdzinātu, nostiprinātu ādu, ārstējot celulītu, samaisiet apelsīna eļļu ar rozmarīna ēterisko eļļu. Šis maisījums uzlabos asins cirkulāciju, detoksicēs un tonizēs ādu. 50ml bāzes eļļas, piemēram, saldo mandeļu eļļa, 20 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas un 20 pilieni apelsīna ēteriskās eļļas. Aktīvi iemasējiet ķermeņa problemātiskajās zonās reizi dienā uz mitras ādas uzreiz pēc vannas. Nav piemērots grūtniecēm.

• Sagatavojiet aromterapeitisku vannu ar apelsīna ēterisko eļļu, lai attīrītu, savilktu ādu, uzlabotu garastāvokli!

Uzmanību! Nepievienojiet vannas ūdenim tīras, neatšķaidītas ēteriskās eļļas! Ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, un Jums tās jāatšķaida, pirms pievienojat ūdenim. Tādēļ sajauciet 1 tējkaroti saldo mandeļu vai kamēlijas sēklu eļļu ar 5 – 8 pilieniem apelsīna ēterisko eļļu, tad pievienojiet šo maisījumu ūdenim. Neiesakām bērniem un cilvēkiem, kuriem ir jutīga āda.