KĀ ĀRSTĒT IESNAS, LAI TĀS BEIGTOS TIKKO KĀ SĀKUŠĀS?

Vai esat dzirdējuši joku starp mediķiem? "Ārstējamas iesnas beidzas pēc 7 dienām, neārstējamas - pēc nedēļas" Daļēji tā ir taisnība! Ja Jūs pareizi ārstējat iesnas, tās nedrīkst ilgt ilgi. Diemžēl lekcijās par bērnu veselību es dzirdu kaut ko citu no mammu lūpām. Mammas saka, ka iesnas ilgst nedēļas. Bieži zīdaiņiem "aiziet" uz bronhiem, izraisot klepu vai bronhītu, un vecākiem bērniem "aiziet" pie iekšējās auss un izraisa šausmīgi sāpīgu auss iekaisumu. Un tas notiek tikai nepareizi ārstētu iesnu dēļ! Ja iesnas ilgst ilgāk par 7-10 dienām, to sauc par baktēriju rinosinusītu, nevis par iesnām. To būs jāārstē ne tikai ar kāju mērcēšanu un deguna skalošanu, bet arī ar spēcīgiem medikamentiem, bieži - antibiotikām.

Bet šis raksts nav par to! Es vēlos dalīties ar Jums savā pieredzē par to kā ārstēt iesnas, lai tās beidzas ĻOTI ātri, tikai 2-3 dienu laikā. Es jau vairāk nekā deviņus gadus esmu dalījusies ar šo informāciju ar citām mammām, un daudzas no viņām ir apstiprinājušas, ka tas darbojas! Iesnas viņu mazuļus vairs netraucē! Es nesaku, ka bērni to nekad nedabūs, bet iesnas nav ilgstošas un nerada komplikācijas.

ℹ️Tātad, ko darīt, ja Jūsu mazulim ir iesnas:

1. Nepārspīlējiet ar jūras ūdeni, kas, tiklīdz laiks paliek aukstāks, mātēm ir kā panaceja. Tas nav labs veids kā ārstēt iesnas. Bieži ģimenes ārsts iesaka šo preparātu iesnu ārstēšanai, taču aizmirst pieminēt faktu, ka jūras ūdeni vajadzētu lietot ne ilgāk kā divas dienas un ne biežāk kā divas, trīs reizes dienā. Ja Jūs jautāsiet par to savam ārstam, es garantēju, ka 99% apstiprinās šo manu apgalvojumu. Jūras ūdens ir piemērots tikai iesnu sākuma stadijā. Nepārspīlējiet ne ar jūras ūdeni, ne ar deguna mazgāšanu kopumā. Deguns ir atsevišķa republika ar saviem raksturīgiem parametriem un mikrofloru. Jūras ūdens līdzsvaro šos parametrus. Jā, sāļais ūdens aptur vīrusa pavairošanu, kas izraisīja iesnas, taču tam ir arī blakusparādība: pēc kāda laika tas ļoti dehidrē un kairina deguna gļotādu. Bieži vien organisms sāk aizsargāties un deguna gļotāda uzbriest tik lielā mērā, ka deguns ir "aizsērējis", un sekrēcija nevar iziet. Vai arī tad pastāv komplikāciju risks (jo kur gan tas nabaga iesniņš aizbēgs ???).

2. Ja nav cita veida kā noņemt / izpūst iesnas, neko neinjicējot un nepilinot degunā, aptiekā iegādājieties fizioloģisko šķīdumu (nātrija hlorīds) – mazas ampuliņas, kuras ir piemērotas ļoti maziem bērniem. Tas ir izotonisks ūdens šķīdums, kurā ir osmotiskais spiediens, sāļums un citi parametri, kas līdzīgi cilvēka asins serumam. Šis risinājums ir piemērots visiem bez izņēmuma. Slimnīcās to injicē / iepilina tieši vēnā. Deguna mazgāšanai šis risinājums būs mazākais ļaunums no visiem. Es nesaku, ka Jums tas jālieto pēc vajadzības - nav nepieciešams, bet, ja Jums ir nepieciešams mazgāt degunu, tā būs ideāla izvēle. Sāls šķīdums ir pieejams ampulās un lielākos tilpumos, kaut gan šajos laikos lielāku tilpumu varēsiet dabūt tikai ar ārsta izrakstītu recepti. Kad man vajag, es paprasu savam ārstam recepti, pērku lielāku tilpumu (maksā centus) un turu ledusskapī. Ja nepieciešams, ar sterilu šļirci es no konteinera iesūcu dažus mililitrus šķidruma, kuru kādu laiku turu istabas temperatūrā, lai sasildītos, un pēc tam mazuliem vienkārši ar pipeti iepilinu degunā. Nātrija hlorīds neko nedara: tas nedezinficē, nemitrina, neizžāvē, nekairina. Tas ir vienkārši ideāls "atšķaidītājs" sausām iesnām. Viss.

3. Pēc deguna gļotu noņemšanas / izpūšanas jānodrošina deguna gļotādas mitrums. Jūs droši vien zināt, ka deguna gļotādai jābūt fizioloģiski siltai un mitrai, tad tā pienācīgi pilda savu funkciju: silda, mitrina un attīra elpojamo gaisu. Es paskaidrošu ļoti vienkārši: degunā ir tādi super duper gudri mati, kas "ķer" putekļus un dažādus patogēnus, kuri cenšās iekļūt mūsu ķermenī no ārpuses. Ja deguna gļotāda ir sausa (sausā iekštelpu gaisa, biežas mazgāšanas, agresīvu zāļu lietošanas dēļ), šie „matiņi“ nepilda savas funkcijas pareizi. Tad mūsu dārgais deguns kļūst par atvērtu koridoru patogēnu iekļūšanai tālākos elpceļos. Ja deguna gļotāda izžūst kritiski un neatbilst fizioloģiskajiem parametriem, ķermenis aktivizē kompensācijas mehānismu un sāk pats "mitrināt" degunu! Un samitrina to ar šķidrām, caurspīdīgām, ūdeņainām gļotām, kuras mēs saucam ļoti vienkārši (bet ne vienmēr pareizi) - iesnām. Un šīs šķidrās gļotas var plūst nedēļām ilgi, līdz Jūs saprotat šādas "iesnas" cēloni un sākat pareizi izturēties. Interesanti, vai ne? Es vienmēr saku, ka Jums ir pēc iespējas mazāk jāiejaucas ķermeņa dabiskajā darbā. Ķermenis ir ļoti inteliģents, Jums vienkārši tam jāuzticas un jāļauj dažām problēmām atrisināties pašām.

Ideāls deguna gļotādas mitrinātājs ir augu eļļas. Es gribētu īpaši izcelt vienu no tām. Tas ir šī sviests. Šī sviesta sastāvā nav analogu, un tas ir lielisks efekts deguna problēmu risināšanā. Literatūrā aprakstīts ne tikai tas, ka šī sviests lieliski baro un mitrina deguna gļotādu, bet arī to sašaurina, t.i. darbojas kā dekongestants. Šis sarežģītais vārds nozīmē, ka šī sviests samazina deguna gļotādas pietūkumu un atvieglo elpošanu. Un šis līdzeklis ir piemērots visiem: zīdaiņiem, bērniem, grūtniecēm, kas cieš no tā sauktā "grūtniecības rinīta", un visiem citiem ģimenes locekļiem. Starp citu, par zīdaiņiem: mātes pirmajos mēnešos bieži jautā par mazuļu iesnām. Sūdzas, ka iesnas vairs netek, izsūcējs neko nevar izvilkt, bet mazais šņāc it kā deguns būtu pilns. Tas ir acīmredzams deguna pietūkums no sausā iekštelpu gaisa. Pēc mitruma regulēšanas un gļotādas mitrināšanas ar šī sviestu, šī problēma ātri pazūd un bērns atkal viegli elpo. Kā lietot šī sviestu deguna kopšanai? Vienkārši vairākas reizes dienā ieeļļojiet nāsī ar pirkstu vai vates tamponu.

4.Ja iesnas joprojām plosās, izmēģiniet populārāko aromáma līnijas produktu – eļļu maisījumu "Iesniņš"! Ne velti šis produkts ir mūsu „bestsellers‘‘ jau sešus gadus. Daudzus gadus esmu nodarbojusies ar aromterapiju un dabisko līdzekļu ražošanu. „Iesniņš“ piedzima, kad mans pirmdzimtais dēls pirmo reizi saslima ar iesnām. Tad tā bija visvienkāršākā eļļa pret iesnām, bet, kad Arvydas pieauga un sāka kliegt, ka nevēlas iesmērēt degunu ar kaut kādiem taukiem, es iesmējos un teicu viņam: "Nāc, mēs nobiedēsim ārā visus iesniņus, kuri degunā dzīvo ..." Tā arī šie produktu nosaukumi piedzimst! "Iesniņa" sastāvs ir bērnišķīgi vienkāršs. Mandeļu eļļa, kas mitrina deguna gļotādu un tējas koka ēteriskā eļļa, kas darbojas kā dabiska antibiotika (iznīcina baktērijas un aptur vīrusu augšanu). “Iesniņš“ atbloķē degunu, atvieglo elpošanu un ietekmē pašu iesnu (vīrusa) cēloni, nevis tā simptomus (pretstatā parastajām zālēm pret iesnām). Lietošana ir ļoti vienkārša: ik pēc divām stundām uzklājiet šo eļļu maisījumu uz deguna gļotādas (nāsu iekšpusē), izmantojot vates nūjiņu. Vecāki bērni var izmantot pirkstu. Ja Jūs paspēsiet pirmajās iesnu stundās, tās beigsies tajā pašā dienā (šis nav pašizdomājums, bet mammu stāsti). Ja iesnas jau ir sākušās, pēc dažām dienām tām vajadzētu pazust.

ℹ️Tiesa, ja tagad Jūs māc šaubas par to, kurš ir piemērotāks iesnu ārstēšanai, "Iesniņš" vai šī sviests, es to nekavējoties precizēšu: šī sviests tiek izmantots, kad deguns ilgstoši un garlaicīgi tek vai, kad nezināt, vai tās tiešām ir iesnas (piemēram, mazuļa šņākšana no sausā gaisa). “Iesniņš” jālieto, kad iesnas sākas akūti un neapturami tek. Nu, tad, kad redzat, ka jau tiešām tiešām ir iesnas. Dažreiz Jūs jautājat, cik ilgi Jūs varat lietot “Iesniņu”? Es teiktu, ka ne ilgāk kā 5-7 dienas. Pēc tam pārejiet pie deguna kopšanas ar šī sviestu - tas atjaunos deguna "parametrus", kurus tas zaudēja, slimojot ar iesnām.

!!Mātes bieži jautā, vai „Iesniņu“ var lietot profilaktiski (piemēram, deguna eļļošanai pirms bērna nosūtīšanas uz bērnudārzu). Es neesmu šīs metodes piekritēja, jo domāju, ka šādas metodes traucē veidoties imūnsistēmai. Es jau teicu, ka atbalstu ideju, ka ķermenim ir pašam jāaizstāv sevi. Tomēr, ja apkārt plosās epidēmijas, visi šņaukājās un klepo, tad kāpēc gan ne? Ieeļļojiet degunu no rīta, pirms iešanas uz bērnu kolektīvu, bet nedariet to katru dienu. Nelietojiet ļaunprātīgi, jo tas tikai sev nodara sliktāk. To darot, Jūs tikai nosūtāt ziņojumu bērna imunitātei, ka tam nav nepieciešams "strādāt", jo Jūs parūpēsieties par bērna veselību "no ārpuses". Nav labākā ideja, ticiet man.

Ja vēlaties veikt profilaksi pirms bērna došanās uz kolektīvu, labāk ieeļļojiet deguna dobumus ar šī sviestu, par kuru es rakstīju jau iepriekš. Un Jūs varat praktizēt šo metodi ne tikai bērniem, bet arī sev. Tiešām strādā lieliski!

6. Vēl viens lielisks veids kā novērst saaukstēšanos ir "eņģelīši uz pleciem". Kas šī par burvestību? Slimību profilaksei iesaku pilināt TĪRAS, neatšķaidītas ēteriskās eļļas uz bērna apģērba plecu jostā. Smaržīgās pilītes iztvaiko no ķermeņa siltuma un visas dienas garumā pasargā Jūsu brīnumu no svešiem baciļiem. Šai metodei iesaku lietot maiga aromāta, bet spēcīgas antibakteriālas ēteriskās eļļas: rozalīnas, timiāna, citrona, radiālā vai staigeriana eikalipta, mirtes vai ēterisko eļļu "Veselības eņģelītis", "Maigā pieneņpūka", ‘’Miega vīriņš’’ maisījumus.

7. Slimojot ar iesnām, ļoti efektīvi palīdzēs ēterisko eļļu difūzēšana ēterisko eļļu difuzerī. Es pat nezinu, vai ir kas cits, kas man palīdzētu tik ātri un efektīvi atgūties! Iztvaicētās ēteriskās eļļas attīra iekštelpu gaisu, novērš infekcijas izplatīšanos, atsprosto degunu un atvieglo elpošanu. Es īpaši gribētu izcelt rozalīnas un mirtes ēteriskās eļļas. Man un maniem bērniem šie ir neaizstājami palīgi, īpaši naktīs, kad deguns ir aizlikts gulēšanas pozas dēļ. Rozalīnas ēteriskā eļļa ir maigs klasiskā tējas koka veids, kas ideāli piemērots zīdaiņiem (no pirmajām dienām) un maziem bērniem. Ļoti maigs aromāts, kas nekad neliek vilties. Mirtes eļļa ir galvenā sastāvdaļa leģendārajā sinusīta ārstēšanas preparātā ”Gelomyrtol” - šī ēteriskā eļļa efektīvi sašķidrina gļotas, uzlabo krēpu izdalīšanos un palīdz pat sinusīta gadījumā. Smarža ir arī daudz maigāka nekā tējas kokam vai eikaliptam, tāpēc tā ir piemērota maziem bērniem (no 12 mēnešiem). Es lietoju rozalīnas vai mirtes ēteriskās eļļas ne tikai iztvaicētājā, bet arī uz bērnu pidžamām, gultas pārklājiem un mīkstajām rotaļlietām. Šo eļļu aromāts ir ļoti maigs, tāpēc tās ir lieliski piemērotas nakts procedūrām. Neskaitot rozalīnas un mirtes eļļas, iesnas palīdzēs pārvarēt arī klasiskais tējas koks, radiālais eikalipts, timiāns un priedes eļļas, kā arī ēterisko eļļu maisījumi "Veselības eņģelītis", "Imunitāte" (drīz būs pieejams internetveikalā) un "Maigā pieneņpūka". Pieaugušie un bērni, kas vecāki par trīs gadiem iemīlēs un izbaudīs maisījumu "Elpo brīvi" - šis ir super turbo spēks pret iesnām! "Elpo brīvi!" satur veselas sešas ēteriskās eļļas: tējas koka, eikalipta, piparmētras, timiāna, lavandas un rozmarīna - visas nepieciešamās eļļas elpceļiem aukstajā sezonā. Tiesa, maisījuma aromāts ir ļoti intensīvs, jo tajā ir daudz mentola, kas nav piemērots maziem bērniem, grūtniecēm, cilvēkiem ar jutīgiem elpceļiem un cilvēkiem ar astmu. Tāpēc esiet piesardzīgi. Ja esat šo grupu pārstāvji, Jums vajadzētu dot priekšroku iepriekš minētajām rozalīnas vai mirtes ēteriskajām eļļām. Starp citu: "Elpo brīvi!" mēs iesakām lietot tikai dienas laikā, naktī intensīvais aromāts var traucēt mierīgu miegu.

⁉️Ko vēl varat darīt, lai iesnas ātrāk izzustu? Ierīvējiet pēdas ar tīrām ēteriskajām eļļām! Tā ir ātrā palīdzība slimības gadījumā, viegla imūnsistēmas “pabakstīšana”. Kāju pēdas ir vienīgā vieta uz ķermeņa, kur var izmantot tīras, neatšķaidītas ēteriskās eļļas. Šī procedūra ir ļoti efektīva, jo ēteriskās eļļas caur pēdas ādu ļoti ātri nonāk ķermenī un tur veic savu labo darbu. Tās pašas rozalīnas vai mirtes ēteriskās eļļas ir ļoti piemērotas BĒRNIEM pēdu ierīvēšanai, savukārt, pieaugušos var izārstēt ar tējas koka, eikalipta, piparmētras eļļu vai vēl labāk ar eļļu maisījumu "Elpo brīvi!". Vairākas reizes dienā ierīvējiet pēdas ar vienu vai diviem pilieniem šīs eļļas.

8. Ja Jūs ciešat no iesnām, bet drudža nav, es noteikti iesaku pagulēt siltā vannā pirms gulētiešanas. Siltie ūdens tvaiki rada brīnumus! Un, ja Jūs vēl pievienosiet sauju sāls un dažus pilienus ēteriskās eļļas, tas vispār būs ideāli! Vannā aromterapija darbojas gan caur ožu, gan caur ādu, tāpēc es apsolu, ka pēc aromterapijas vannas Jūs jutīsieties daudz labāk. Sagatavojiet aromterapijas vannu ar tām pašām antibakteriālajām, elpu atvieglojošajām un imunitāti stimulējošajām ēteriskajām eļļām. Mazuļiem pirmajos mēnešos piemērotas būs rozalīnas vai priedes ēteriskās eļļas, kā arī ēterisko eļļu maisījums “Miega vīriņš”. Vecākiem bērniem - tējas koka vai radiālā eikalipta ēteriskās eļļas, kā arī eļļu maisījumi “Imunitāte” (drīz būs pieejams internetveikalā) vai “Veselības eņģelītis”, nu, un pieaugušajiem noteikti palīdzēs maisījums “Elpo brīvi”, timiāna, tējas koka, eikalipta un citas stiprās ēteriskās eļļas. Tikai atcerieties, ka ēteriskās eļļas ūdenī nešķīst - tās jāatšķaida. Kā pareizi to izdarīt, Jūs varat uzzināt mūsu ēterisko eļļu aprakstos.

‼Tātad, apkopojumā‼

▪️ Šī sviests - mazuļu "šņākšanai", aizlikta deguna kopšanai sausa gaisa vai biežas deguna skalošanas dēļ. Arī hronisku iesnu gadījumā. Piemērots no dzimšanas.

▪️ "Iesniņš" - akūtu, tekošu iesnu gadījumā. Jo laicīgāk Jūs sākat to lietot, jo ātrāk Jūs sasniegsiet efektu. Piemērots zīdaiņiem no 6 mēnešiem un visai ģimenei.

▪️ Rozalīnas ēteriskā eļļa - neaizstājama mazuļu un bērnu iesnu ārstēšanai. Tvaicējiet difūzerī, ierīvējiet pēdas, piliniet vannā - tā brīnišķīgi palīdzēs! Piemērots zīdaiņiem no dzimšanas.

▪️ Mirtes ēteriskā eļļa - lieliski atsprosto degunu, sašķidrina gļotas, uzlabo krēpu izdalīšanos. Ļoti piemērots, ja iesnas ir "biezas", ilgstošas. Tvaicējiet difūzerī, ierīvējiet pēdas, piliniet vannā - tvaicēšana ir piemērota bērniem no 1 gada vecuma, uz ādas un vannā - no 2 gadu vecuma.

▪️ Ēterisko eļļu maisījums "Elpo brīvi!" - īpaši spēcīga, intensīva aromāta ēterisko eļļu maisījums bērniem no 3 gadu vecuma un pieaugušajiem. Nav piemērots grūtniecēm, cilvēkiem ar jutīgiem elpceļiem. Efektīvi atsprosto degunu. Tvaicējiet difūzerī, ierīvējiet pēdas, elpojiet no siltām plaukstām utt.

‼ ️Brīdinājums‼ NEKAD degunā nelietojiet tīras, neatšķaidītas ēteriskās eļļas. Tas var būt nāvējoši! Tīras ēteriskās eļļas var sadedzināt, kairināt deguna gļotādu un vēl sliktāk - izraisīt bronhu spazmu, elpas trūkumu. Ja neesat pārliecināts kā droši un pareizi lietot ēteriskās eļļas – konsultējieties ar mums (pa tālruni vai sociālajos tīklos), mēs ar prieku atbildēsim uz visiem Jūsu jautājumiem un sniegsim Jums sirsnīgus padomus!

Ar mīlestību,

Aromáma Giedre